بایگانی دسته: کتابهای مهارتی

کسب و کار دانش محور

با توجه به روند کشور و جهان به سمت کسب و کار دانش محور، افراد باید بصورت اصولی با ادبیات این حیطه آشنا شوند. در این میان کتابهای زیر را معرفی می کنم.

کتاب مدل کسب و کار شما، برای آشنایی با شیوه تفکر مدل گرا و بازنگری و خود اکتشافی و تشریح معنای واقعی کار و جایگاه آن در زندگی، راهنمای مفیدی است. محور اصلی این کتاب توانمندی های شخصی است. این کتاب را به دانشجویان و محققینی که حتی قصد راه اندازی کسب و کار به معنای بنگاه اقتصادی را ندارد نیز توصیه می کنم. این مهارت در کنار مهارتهای مدیریت زمان و برنامه ریزی شخصی، ابزارهای قدرتمندی برای موفقیت خواهند بود. این کتاب شیوه تحلیل توانمندی های شخصی و استفاده از فرصت ها را آموزش می دهد. گزارشات موردی و مثالهای واقعی به درک بهتر مطالب کمک شایانی کرده است.
فرمهایی که به عنوان تمرین می توان تکمیل کرد و همچنین تابلوی مدلسازی را برای چاپ با توضحیات بیشتر آماده کرده ام که می توانید دریافت نمایید.

کتاب خلق مدل کسب و کار که قبل از کتاب فوق چاپ شده است، مبانی مدل کسب و کار و تحلیل آنرا بصورت مفصل تری برای راه اندازی یک کسب و کار موفق تشریح می کند. این کتاب به قدری موفق بوده که در دانشگاه نیز طی جلسه ای، مطالب آن به پژوهشگران مراکز تحقیقاتی ارائه شد. اگر طرح های تحقیقاتی با این تفکر طرح ریزی شوند، تحلیل و بررسی و بازنگری آنها بسیار راحت تر شده و نتایج آنها به کاربرد نزدیک تر می شوند.
برای تمرین در کارگاه های آموزشی، فرمهایی که می توان تکمیل کرد و همچنین تابلوی مدلسازی را برای چاپ با توضحیات بیشتر آماده کرده ام که می توانید دریافت نمایید.

برای افرادی که مهارت علمی و فنی دارند همیشه این خطر هست که در بُعد علمی و فنی بیشتر به موضوع نگاه کنند و غافل از مشتری باشند که این خود عامل اصلی شکست %۹۷ استارت‌آپ ها است!
برای حل این موضوع، کتاب طراحی ارزش پیشنهادی را پیشنهاد می کنم که راهنمای بسیار خوبی است.

اگر به همه این موارد در کل نگاهی داشته باشیم و بخواهیم راه اندازی یک کسب و کار را در چند گام مؤثر دنبال کنیم، کتاب راه اندازی کسب و کار را پیشنهاد می دهم.

اگر تا کنون این کتابهای را تهیه نکرده اید، خرید مجموعه زیر را پیشنهاد می کنم (روی شکل کلیک کنید).


اما سئوال اصلی این است که اگر در دانشگاه بیشتر به تحقیقات غیر کاربردی  پرداخته ایم، چگونه می توان علم مان را به عمل تبدیل کنیم؟ جواب این است: علمی که به عمل قابل تبدیل است را باید تولید کنیم. البته محققین باید برای چنین تفکری آموزش ببینند.
در این راستا در دانشگاه گروهی ایجاد شده است که با جدیت به اشاعه و آموزش این مباحث تحت عنوان ترجمان، تبادل و تجاری سازی دانش می پردازد که به اختصار KT  یا KTEC خوانده می شود (Knowledge Translation, Exchange and Commercialization). با توجه به نوپا بودن این مباحث در ایران، علاوه بر کتابی که در دانشگاه علوم پزشکی ایران در حال تدوین است، کتابهای زیر نیز در اختیار علاقمندان قرار دارد و نسخه الکترونیک آنها نیز موجود است. نسخه چاپی نیز از از این آدرس قابل تهیه است. سایت مرکز تحقیقات بهره برداری از دانش سلامت نیز مطالب بسیار مفیدی دارد.

تصویر جلد کتاب ترجمه دانش دانشگاه ع پ تهران

 

اگر همه این مراحل موفق بود، شرکت دانش بنیان می تواند یکی از جلوه های عملی این‌گونه تلاش ها باشد. سایت دانش بنیان مرجع اصلی اطلاعات به روز در این زمینه می باشد. خوشبختانه اولین کتاب درزمینه  “قوانین و مفاهیم دانش بنیان” در دفتر توسعه فناوری سلامت وزارت بهداشت نیز چاپ شده که هم از طریق همین دفتر در وزارت بهداشت و هم از طریق انتشارات دانشگاه بهزیستی قابل تهیه است.

تصویر جلد کتاب قوانین و مفاهیم دانش بنیان

تصویر جاد کتاب انتقال و تبادل دانش

 

دفتر توسعه سلامت وزارت بهداشت کارگاه های بسیار مفیدی با عنوان آموزش مدام اینترنتی در اختیار گذاشته است. سمت راست این وب سایت، فهرست این کارگاه ها وجود دارد که بعد از ثبت نام می توانید رایگان از آن استفاده نمایید.

ویدئو های مفیدی نیز در کانال گروه آریانا قرار دارد که علاوه بر معرفی دوره ها، گاهی شامل سخنرانی های مفید داخلی یا خارجی هم می باشد.

از آنجا که موضوع اقتصاد دولتی و خصوصی در کشور ما مدت ها است که مورد بحث است و نسل جدید باید با تفکر غیر نفتی و دولتی و با اتکا به تفکر و همت و ابتکار، کسب و کار موفقی را راه اندازی کند، خواندن کتاب پرفروش نفحات نفت را حتما توصیخ می کنم.

تصویر جلد کتاب نفحات نفت

دو کتاب مفید دیگر:
برای مطالعه برخی مثالهای موفق از ایجاد تغییرات دلگرم کننده، انتشارات الگو نگار پیشرفت کتابهای خوبی منتشر کرده است (لینک)

  • کتاب “خروج از خیابان سئول” داستان جالب برگزرای نمایشگاه “ساخت ایران” را روایت می کند که خیلی آموزنده است.
  • کتاب “روایت بی صدا” سرگذشت یک فعالیت دانش بنیان از ابتدای شکل گیری در دانشگاه توسط  استاد و یکی از دانشجویانش تا آخر که به موفقیت های بین المللی می رسند را روایت می کند.

مدیریت خشم

در ارتباط با دیگران اگر با پاسخی که انتظار داریم مواجه نشویم، ممکن است ناراحت شویم. ناراحتی، دلخوری، رنجیدن، عصبانیت و خشم در یک طیف قرار دارند که همه می توانند موجب آسیب های روحی شوند یا حداقل در روابط اجتماعی ما اثر منفی بگذارند. گرچه در نام کتاب از کلمه “خشم” استفاده شده اما در این کتاب راه کنترل کل این طیف از حالات روحی که برای همه ما پیش می آید توضیح داده می شود. جالب اینکه مغلوب این حالات شدن، ارثی نیست و به محیط و تربیت ما بر می گردد. لذا می توان آنها را با کسب مهارت کنترل کرد. البته کنترل خشم به این معنی نیست که هرچه دیگران بر سر ما می آورند بپذیریم و تسلیم شویم، بلکه به ما کمک می کند که به خود و روابطمان آسیب نرسانیم و با تسلط کامل آنرا کنترل کنیم. حتی در کتاب یاد می گیریم که چگونه یکی از شیوه های کنترل خشم، حمله است و نه دفاع! (صفحه ۹۹) – لطفاً قبل از خواندن شیوه حمله، به کسی حمله نکنید، روش دارد!
کتاب در بخش اول به پایه های خشم و تعاریف می پردازد. در بخش دوم مدیریت خشمی که اکنون در آن واقع شده اید مطرح می شود. به نظر من مطالب جالب از بخش سوم شروع می شود که به پیشگیری از خشم می پردازد. در بخش های بعد از آن، تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم، و خشم در روابط کاری و خانه مطرح می شود. برای اطلاع از فهرست کامل مطالب کتاب به لینک زیر مراجعه نمایید.

لینک کتاب در وبگاه ناشر داخلی

تصویر جلد کتاب مذیریت خشم

 

امروزه آموزش مدیریت خشم از سنین پایین توصیه می شود. در این راستا کتابهایی توسط آموزش و پرورش به دانش آموزان معرفی می شود. کتاب خشمگین می شویم! چه کنیم؟ از این نمونه است. این کتاب برای همه مقاطع سنی نوشته شده اما با تأکید بر نوجوانان. خواندن این کتاب برای بزرگسالان نیز توصیه می شود. از این جهت که آموزش مدیریت خشم به نوجوانان، خود بزرگترین تمرین برای بزرگسالان است. از طرفی اگر نوجوانان می توانند مدیریت خشم را یادبگیرند، چرا ما نتوانیم؟!

 

کارآفرینی

کارآفرینی ترجمه نامناسبی است. زیرا بخاطر استفاده از کلمه “کار”، اشتغال زایی را در ذهن تداعی می کند که شاید بخش کوچکی از کارآفرینی مبحث اشتغال زایی باشد. بهتر است کلمه Entrepreneurship را ارزش آفرینی یا خلق ارزش معرفی کرد.

تعریف: کارآفرین کسی است که دلیل هر امری را در درون خود جستجو می کند. یعنی می گوید من برای حل مسائل چه می توانم بکنم.

سه سایت مفید:

برخی کتب مفید در این زمینه:

مطالعه زندگی افراد موفق همواره یکی از روش های فراگیری موفقیت بوده است. امروزه زندگی نامه‌های افراد برجسته خارجی بصورت ترجمه بطور وسیعی در اختیار خوانندگان قرار دارد. اما زندگی نامه‌های افراد موفق ایرانی برای خوانندگان ایرانی جذابیت و عینیت بیشتری می تواند داشته باشد.
کتاب کارآفرینی به شیوه شاهرخ ظهیری یکی از این موارد است که خواندن آنرا به علاقمندان توصیه می کنم. لیست دیگر کتابهای این سری در سایت مرکز کارآفرینی شریف وجود دارد.

کتابهای خوب برای زبان انگلیسی

نگارش صحیح متون علمی به ۱- دانستن زبان و ۲- آشنایی با اصول مقاله نویسی بستگی دارد. در کارگاه های آموزشی دانشگاه ها، معمولاً مورد اول را در نظر نمی گیرند و به آموخته های دانشجویان در کلاس های زبان اکتفا می کنند.

در دوران دانشگاهی شاید فرصت فراگیری بنیادی زبان و ثبت نام بصورت ترمی در مؤسسات وجود نداشته باشد. از طرفی داشتن مهارت های زبان در سطح تقریباً بالا از ضروریات است. برای این منظور، ثبت نام در دوره IELTS Academic Writing را قویاً پیشنهاد می کنم. این دوره را حتماً باید ثبت نام کرد چرا که با خودآموزی به نتیجه مطلوب نمی رسید. در کنار آن منابع زیر می تواند راهگشا باشند.

کتاب [۱] برای تقویت زبان و اصول نگارش بسیار مناسب است که گام اول می باشد. در ادامه می توان از کتب [۲, ۳] استفاده کرد. در این کتابها، توصیف نمودارهای علمی و آماری به خوبی تعلیم داده می شود. اگر به یک خودآموز نیاز دارید که ساده باشد و از مبانی با حل تمرین شروع کرده باشد، کتاب [۴] را توصیه می کنم. مرجع [۵] برای اطلاع از نحوه کاربرد یک عبارت یا ترکیب مناسب است و مرجع سریعی برای مسایل گرامری محسوب می شود. البته با کتابهای گرامری کاملاً متفاوت است و سبک خاص خود را دارد که رجوع را بسیار آسان می کند. استفاده از این کتاب مانند دیکشنری است به طوری که برای اطلاع از نحوه کاربرد یک عبارت یا ترکیب، آنرا در نمایه انتهایی پیدا می کنید. برای تمرین بیشتر در زمینه گرامر به [۶] مراجعه نمایید.

مهارت دیگر در زبان به استفاده صحیح از عبارات ترکیبی یا collocation است. برای این منظور کتابهای تمرینی [۷] در سه سطح و کتاب [۸] در دو سطح مفید هستند. دیکشنری کامل برای مراجعه که نرم‌افزار آن، کار را بسیار آسان کرده است نیز حتماً توصیه می شود [۹].
توضیح بیشتر اینک عبارات ترکیبی یا  collocation  مانند قوانین دستوری نیستند، آنها بیشتر از اینکه مطلق و ثابت باشند سماعی هستند یعنی باید بشنوید تا یاد بگیرید: قانون مند نیستند. آنها نمونه هایی از چگونگی چیدمان کلمات در کنار هم هستند تا گفتار و یا نوشتار ما بیشتر شبیه صحبت کردن طبیعی بومی شود. در هر زبانی ترکیب یک کلمه با کلمات دیگر برای ساخت یک جمله و بیان مطلبی منحصر به فرد آن زبان است، بنابراین، می توانیم بگوییم که فراگیری کالوکیشن ها بخشی جدایی ناپذیر در دستیابی به مهارت در زبان مقصد است.
با استفاده از عبارات ترکیبی برای بیان آنچه می خواهید، گزینه های متنوع‌تر و پربارتری خواهید داشت. برای مثال می توان به جای استفاده از واژه‌های تکراری مثل very و nice و get و …، از واژگانی که تناسب بیشتری با دیگر واژگان متن دارد و معنی را دقیقتر و روشنتر انتقال می دهد استفاده کنید.
مهم است که به مطالعه عبارات ترکیبی انگلیسی بپردازید زیرا به شما کمک می کند نحوه استفاده صحیح از کلمات و واژگان را در یک جمله را بفهمید. بهترین راه برای یادگیری واژگان این است که یاد بگیرید چه کلماتی معمولاً با چه کلمه ای در یک جمله  استفاده می شوند.

مثلاً در فارسی، ترکیب دل گنده به معنی کسی است که کارها را به تعویق می اندازد و ریلکس است و با دل بزرگ یا شکم گنده فرق دارد!
در فارسی می گوییم باران شدید، اما در انگلیسی باید بگویم باران سنگین (Heavy Rain). در ترکیب با باران، صفتی هایی در انگلیسی مصطلح است که در فارسی متداول نیست.
شانس خیلی کم در انگلیسی می شود Slim Chance (شانس لاغر!)

اینکه با هر اسمی چه صفتی مصطلح است و با هر فعلی، چه قیدی مناسب است، حتماً باید در دیکشنری مخصوص چک شود [۹].

گاهی نیاز پیدا می کنید تا مترادف کلمات را پیدا کنید تا از به کار بردن لغات تکراری اجتناب کنید. دیکشنری [۱۰] یا نرم‌افزار آن را استفاده نمایید.

یک دیکشنری استثنائی که مشابهی از لحاظ ساختار ندارد و در آن می توانید تفاوت لغات مشابه را با مثال متوجه شوید مرجع [۱۱] است که ویرایش جدید ندارد اما چندین بار تجدید چاپ شده است.

اما در مورد نگارش متون علمی کتاب [۱۲] را پیشنهاد می کنم. این کتاب برای کسانی که زبان اولّشان انگلیسی نیست بسیار مفید است. برای تهیه می توانید از انتشارات واقع در دانشکده توانبخشی پی گیری کنید. در همین راستا، اسلایدهایی که در نوشته مقاله نویسی معرفی کرده ام می تواند به عنوان الگوی بخش های مختلف مقاله حین نگارش مورد استفاده قرار گیرد.

کتاب دیگری که مرجع خوبی حین نگارش است و می توانید برای پیدا کردن معادل های مناسب برای جمله نویسی از آن استفاده کنید کتاب Longman Essay Activator است که موارد را دسته بندی شده ارائه کرده و فوق العاده است. فایل آن قابل دانلود است، اما آنقدر مفید است که ترجیح دادم کتاب آن‌را هم تهیه کنم.

برای اطلاع از دیگر منابع، دیکشنری ها و سایت آنها به بخش لینک مراجعه نمایید. تصویر جلد کتابهای فوق را از اینجا دریافت نمایید.

  1. Pollock, C.W. and S. Eckstut, Communicate what you mean: A concise advanced grammar. ۲nd ed. 1997: Prentice Hall Regents.
  2. McCarter, S., Academic Writing Practice for IELTS. ۲۰۰۲: IntelliGene.
  3. McCarter, S. and N. Whitby, Writing Skills. ۲۰۰۷: Macmillan Publishers Ltd.
  4. Murphy, R., English grammar in use. ۴ ed. 2012: Cambridge University Press.
  5. Swan, M., Practical English Usage. ۳rd ed. 2005: Oxford University Press Oxford.
  6. Azar, B.S. and S.A. Hagen, Understanding and using English grammar. ۴th ed. 2009: Pearson Education.
  7. Woolard, G., Key Words for Fluency. ۲۰۰۴: Thomson ELT.
  8. O’Dell, F. and M. McCarthy, English Collocations in Use. ۲۰۰۸: Cambridge University Press.
  9. McIntosh, C., Oxford Collocations Dictionary for students of English, B. Francis and R. Poole, Editors. 2009, Oxford University Press.
  10. Lea, D., Oxford Learner’s THESAURUS: A dictionary of synonyms, J. Bradbery, R. Poole, and H. Warren, Editors. 2008, Oxford University Press.
  11. McArthur, T., Lexicon of contemporary English. ۱۹۹۶, Longman Group Ltd.
  12. Wallwork, A., English for writing research papers. ۲۰۱۱: Springer.

آیین زندگی

موفقیت در امور علمی یا حرفه ای متضمن توفیق در مسایل روانشناختی نیست. با توجه به نیاز روز افزون به توجه به “خود” و قلق های زندگی کردن، امروزه کتابهای رنگارنگی تحت عنوان روانشناسی عمومی از نویسندگان داخلی و خارجی، با محتوا و بی محتوا در دسترس است. یکی از نویسندگان موفق گذشته در این حوزه، دیل کارنگی است که با توجه به گذشت چند دهه از چاپ کتابهایش، همچنان کتب پرفروشی دارد. از آنجا که این کتاب امتحان خود را پس داده و اینکه نویسندگان قدیمی تر قلم گیرا تری نسبت به نویسندگان دیجیتالی معاصر دارند، کتاب آیین زندگی دیل کارنگی را به علاقمندان توصیه می کنم.
این کتاب را پدر بزرگ و والدینم خوانده بودند و از کودکی آنرا در کتابخانه آنها دیده بودم. اکنون که فرصتی پیش آمد و آنرا خواندم، قریب به اتفاق نکات آنرا کاربردی یافتم.
نام اصلی کتاب How to Stop Worrying and Start Living است که با نام آیین زندگی و با ترجمه های گوناگون قابل تهیه است. توصیه می کنم ترجمه فارسی را مطالعه بفرمایید! برای لینک های مرتبط به قسمت مهارتهای زندگی صفحه لینک از سایت اصلی مراجعه نمایید.

لینک تهیه کتاب آیین زندگی در آدینه بوک.

قانون ۸۰ / ۲۰

ممکن است از قبل با این قانون آشنا باشید و یا آنرا تجربه کرده باشید. اصل مطلب، مدیریت منابع و یافتن و پرداختن به موارد مهمتر است چرا که تجربه نشان داده بیشتر منابع ما صرف مواردی می شود که کمترین بازده را دارند. اعداد ۸۰ و ۲۰ در عنوان این مطلب صرفاً یک نماد است و ممکن است برای هر موضوعی، اعداد دیگری تجربه کنید و البته اصلاً لازم نیست جمع آنها ۱۰۰ بشود، چون هر کدام از این دو عدد، درصدی از یک موضوع متفاوت است. به هر حال تأکید بر این است که امور ۵۰ / ۵۰ نیستند بلکه با عدم توازن مواجه هستیم. البته اصل موضوع ریشه به نام اصل پارتو دارد که دانشمندی بنام پارتو ابتدا آنرا مدون کرد.
نسبت به مطلبی که منتقل می کند، کتاب نسبتاً حجم زیادی دارد. اما این حجم که برای مخاطب عام نوشته شده، می تواند تأکیدی بر اهمیت موضوع باشد. برخی فصول کتاب به مسایل تجارت و موفقیت شرکت ها پرداخته که می توانید از آن بگذرید و به جنبه های عملی این قانون در زندگی، تحقیقات و مدیریت زمان بپردازید. البته در این خصوص مطالب متعدد و مختصر تری در اینترنت نیز می توانید پیدا کنید.

یکی از نکات جالب کتاب، دیدگاه مسالمت آمیز به زمان است. اکثراً از گذشت سریع زمان می نالند، حال آنکه در این کتاب، زمان پلی از گذشته به آینده معرفی می شود که به اندازه کافی آنرا در اختیار داریم و همیشه می توانیم با درس گرفتن از تجربیات، دوباره مسیری را از نو دنبال کنیم.

لینک کتابهای دیگر با همین موضوع که اخیراً چاپ شده است: لینک۱، لینک۲، لینک۳.

80_20 cover_Page_1 80_20 cover_Page_2

وب سایت دیگری حاوی اطلاعات مفید توسط پری مارشال منتشر شده است. این نویسنده ابزار محاسباتی خوبی برای بررسی منحنی برمبنای داده های خودتان تهیه کرده است. بالای صفحه لینک نحوه استفاده از این ابزار آورده شده است.

اخیراً در فصل اول کتاب بسیار مفید قدرت شروع ناقص، مطلب مهمی از محدودیت این قانون ذکر شده است که اگر آنرا مدنظر داشته باشیم، می توانیم بدون اینکه مانع خلاقیت ما بشود، مؤثرتر از اصل ۸۰/۲۰ استفاده کنیم. بطور خلاصه این قانون کمک می کند با یافتن چیزهای مفید در گذشته تان، در آینده از آنها بیشتر بهره مند شوید. به عبارت دیگر، بجای آینده بر بهینه سازی گذشته تمرکز دارد. اگر از روشهای تفکر خلاق در کنار این اصل استفاده کنیم، عالی می شود.

انسان در جستجوی معنی

وقتی ضرورت کاری را درک کنیم یا معنای عمیقی را در آن بیابیم، انگیزه قوی تری برای انجام آن کار خواهیم داشت. در غیر اینصورت از انجام کارها (مثل پروژه تحقیقاتی، تحصیل، شغل …) خشنود نخواهیم بود. کاری که از روی بی میلی و رفع تکلیف به اجبار زمان یا مدرک یا اصرار محیط انجام شود، عمدتاً رضایت درون – که مهمترین عامل محرک ما در زندگی است- را به دنبال ندارد.
ویکتور فرانکل، صاحب سبک معنا درمانی در روانشناسی، مفاهیم عمیقی در کتاب “انسان در جستجوی معنی” به طور مختصر در کمتر از صد صفحه بیان کرده است که خواندن آنرا اکیداً توصیه می کنم. اگر در مفاهیم آن دقت کنیم، قبل و بعد از مطالعه آن تفاوت محسوسی مشاهده می کنیم.

خلاصه کتاب در پادکست رخ

لینک به اطلاعات بیشتر و تهیه کتاب انسان در جستجوی معنی اثر ویکتور فرانکل

Meaning_Page_1


ویکتور فرانکل در طی ۵۰ سال بعد از چاپ کتاب فوق، سخنرانی های کلیدی متعددی در این زمینه داشته که مجموع آنها به صورت مکتوب، کتاب “انسان در جستجوی معنی غایی” را تشکیل می دهد که متفاوت با کتاب بالا است. این کتاب عمیق تر و فنی تر است و ترجمه بسیار خوبی هم دارد.

لینک به مشخصات کتاب “انسان در جستجوی معنی غایی”

در ادامه برخی از نکات برگزیده کتاب آورده شده است:

گزیده ترین و گویاترین جلوه وجودی انسان معنی جویی انسان است. اگر این تعریف درست باشد، می توان دین را به جست و جوی انسان برای معنای غایی تعریف کرد. ص ۲۷

همانطور که طوفان آتش کوچک را خاموش می کند، اما آتش گسترده را بیشتر می کند، به همین ترتیب یک ایمان ضعیف در ناگواری ها و بلاها ضعیف تر می شود حال آنکه ایمانهای قوی تر، در سختی ها و بلاها قوت می یابند. ص ۳۰

هیچ معرفتی نمی تواند بدون فرا رفتن از خود به خودش علم پیدا کند، یا خودش را داوری کند. ص ۷۹

گرچه دین ممکن است اثر روان درمانگرانه بسیار مثتبی داشته باشد، ولی قصد آن به هیچ وجه روان درمانگرانه نیست. دین ممکن است در درجه دوم به چیزهایی از قبیل سلامت ذهنی-روانی و تعادل درونی کمک کند، ولی هدفش در درجه اول نه مربوط به راه حل های روانی بلکه مربوط به رستگاری معنوی است. ص ۹۲

مشخصه و صفت بارز انسان، معنی جویی اوست نه جستجوی خودش. ص ۹۷

انسان در درجه اول و در حالت عادی دنبال لذت نیست. بلکه لذت (خوشبختی) اثر جانبی زیستن بر پایه تعالی جستن از وجود خویش است. ص ۱۰۲

خلاء وجودی از  شرایط زیر ناشی می شود: انسان برخلاف حیوان، غرایز به او نمی گویند لازم است چه بکند. و بر خلاف انسان های روزگاران گذشته، دیگر، سنت ها و ارزش ها به او نمی گویند که شایسته است چه بکند. اکنون انسان که نه می داند لازم است چه بکند و نه می داند که شایسته است چه بکند، گاهی حتی نمی داند که اساساً چه می خواهد بکند. در عوض چیزی را می خواهد انجام دهد که مردمان دیگر می کنند – که این همرنگی با جماعت است [و بی ارزش] یا کاری را که سایر افراد می خواهند او انجام دهد – که این توتالیتاریسم است [و بازهم بی ارزش]. ص ۱۰۸

تردیدی وجود ندارد که معنی را باید یافت و نمی شود آن را بخشید. ص۱۲۹ و ۱۳۳

وجدان یک پدیده انسانی یا بیش انسانی است. وجدان نه تنها ما را به سوی معنی راهنمایی می کند، بلکه چه بسا مایه گمراهی هم بشود. این جزء جدایی ناپذیر شرایط انسانی است. وجدان ممکن است خطا کند، و  من نمی توانم به یقین بدانم که آیا وجدان من درست است و وجدان کس دیگری که چیز متفاوتی به او می گوید، نادرست است، یا برعکس. نه اینکه حقیقتی وجود ندارد، وجود دارد. و فقط یک حقیقت هم می تواند وجود داشته باشد. اما هیچ کس نمی تواند صد در صد مطمئن باشد که به این حقیقت دست یافته است. ص ۱۳۷

انسانیت انسان بر پایه بر پایه حس مسئولیت پذیری او استوار است. ص ۱۳۹

رنج می تواند معنی داشته باشد. رنج فاقد معنی، ناامیدی است. ص ۱۵۴

هرچه معنی جامع تر باشد، کم تر قابل درک است. معنی نامتناهی ضرورتاً فراتر از دایره درک و فهم موجود متناهی است. اینجاست نقطه ای که علم کنار می کشد و حکمت سر رشته را به دست می گیرد. ص ۱۵۸

بنابراین معنی غایی ضرورتاً فراتر از دایره ادراک ما قرار خواهد داشت. ص ۱۶۷

علم در برابر معنی غایی نابیناست. ص ۱۶۹

آنچه شناخت ناپذیر است، لازم نیست غیر قابل باور هم باشد. در واقع، آنجا که شناخت، صحنه را خالی می کند، مشعل به دست ایمان می افتد. ص ۱۷۰

وجود غایی (متناظر با معنی غایی،  یا در قالب واژه ای ساده و روشن، خدا) چیزی در میان چیزهای دیگر نیست، بلکه خود وجود است، وجود. لذا نمی توان خیلی ساده، وجود غایی را همسطح اشیا قرار داد. ص ۱۷۱

آلبرت اینشتین: دینی بودن، یافتن پاسخی برای این پرسش است که معنی زندگی چیست؟
ویتگنشتاین: ایمان به خدا، دیدن این است که زندگی معنی ای دارد. ص ۱۷۹


در راستای کشف مفهوم زندگی، ویل دورانت، نویسنده و فیلسوف مشهور آمریکایی، ۱۰۰ نامه به افراد از رده های مختلف اجتماع می فرستد و از آنها می خواهد معنی زندگی را بیان کنند و منبع انگیزه خود را تشریح کنند و اینکه آیا دین در زندگی آنها نقشی داشته یا خیر. حاصل این کار، به علاوه پاسخ خود نویسنده به این سئوالات، در کتابی قابل توجه به نام “درباره معنی زندگی” گردآوری شده است که واقعاً ارزش خواندن را دارد.

لینک تهیه و مشخصات کتاب درباره معنی زندگی اثر ویل دورانت

بعد از شش دهه تحقیق در مورد فلسفه ها، ادیان، هنرها و علوم، دورانت در آخرین کتاب خود به نام برگ ریزان، سعی کرده به پرسشهای مهم، جوابی ساده و منصفانه و عاری از کمال گرایی بدهد. جوانی، میانسالی، کهنسالی، مرگ، جان، خدا، دین، اخلاق، نژاد، جنیست، جنگ، سیاست، هنر، علم و آموزش از مسایل مهم بشر هستند که در این کتاب به آن پرداخته می شود.

لینک تهیه و مشخصات کتاب برگ ریزان، اثر ویل دورانت


کتابها و متون عمیق در مورد معنای زندگی از ثروت های بشری محسوب می شود که خوشبختانه به کمک اینترنت و خرید آنلاین کتاب صوتی و کاغذی، به خوبی در دسترس هستند، اما با اینحال به طرز عجیبی ما با منابع ملی خودمان غریبه ایم. در مورد موضوع این نوشته، ای بسا متفکرین ما که از بین آنها عده ای شاعر توانمند هم بوده اند، حتی بسیار عمیق تر و جامع تر از متفکرین غربی به آن پرداخته اند. حافظ، مولانا، هاتف، فیض، شیخ بهایی و … فقط چند نمونه مشهور هستند، اما اینقدر این خاک حاصلخیر است که افراد کمتر مشهور آن با آثار اندک بجامانده، بسیار بیشتر از دورانت ها به عمق بحر معنوی غوص کرده اند. وحدت یکی از این جواهرات است که یکی از غزل های مشهور ایشان این است.

تحلیل رفتار متقابل

در سالهای اخیر کتابهای روانشناسی عمومی بیش از پیش مورد استقبال عموم قرار گرفته است. در این میان باید توجه داشت که منابعی را مطالعه کنیم که موثق بوده و نظریات آن دارای پایه علمی باشد یا طی سالها مورد آزمایش قرار گرفته باشد.

تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) یا TA که اریک برن آنرا مطرح کرد، نظریه ای است که با استفاده از آن می توان گامهای مؤثری در شناخت و درمان شخصی و رشد روحی روانی برداشت. همچنین این نظریه در بهبود روابط انسانی کاربردهای مؤثری دارد.

البته در کنار کتاب حتماً در یک کارگاه آموزشی باید شرکت کرد.

یکی از نتایج بحث TA انواع بازی ها است ترجمه آن در کتابی با نام بازی ها قابل تهیه است. اطلاعات آن در این سایت آمده است. این کتاب ترجمه کتاب اصلی زیر است:

Eric Berne: Games People Play: The psychology of human relationship, 1966.

تصویر جلد کتاب بازی ها

مطالب کتاب فوق فشرده است و برای افرادی که با این مبحث آشنایی قبلی ندارند ممکن است مشکل باشد. نام کتاب دیگری که با مبحث TA ما را مرحله به مرحله با تمرینات آشنا می کند تحلیل رفتار متقابل، ترجمه دکتر بهمن دادگستر، نشر دایره است که ترجمه کتاب زیر است:

T.A. Today: A New Introduction to Transactional Analysis, By: Ian Stewart and Vann Joines

TA_Page_1

 

ماندن در وضعیت آخر نیز یکی از نتایج مهم TA است که آشنایی با آن خیلی از مشکلات روایط بین انسانها را حل می کند:

تصویر جلد کتاب ماندن در وضعیت آخردو مطلب مفید دیگر در این زمینه هست که پیشنهاد می کنم آنرا بخوانید:

کتاب وضعیت آخر را بخوانیم یا نخوانیم؟

کتاب خوب برای یادگیری تحلیل رفتار متقابل چیست؟

استاد عشق

در این کتاب با قسمتهائی از زندگانی فردی پرتلاش و مؤثر آشنا خواهید شد که بسیار آموزنده و سازنده است. خواندن این کتاب امیدواری و انرژی مجددی در امر تحصیل و خدمت به کشور به شما می دهد. خواندن این کتاب را به همه بخصوص دانشجویان اکیداً توصیه می کنم.

oe